GIFFARINE
by easyonline29.com
กิฟฟารีน ทำง่ายๆ ออนไลน์ 100%


อาหารเสริม ลดไขมันส่วนเกิน (ลดน้ำหนัก) 

ความเข้าใจผิดๆ ในการลดน้ำหนัก ? 

อดอาหาร: เป็นหนึ่งวิธีที่ลดน้ำหนักได้ไวก็จริง แต่มันจะดูโทรม ย้วยๆ มวลกล้ามเนื้อคุณหาย และเมื่อคุณกลับมากินแบบปกติน้ำหนักก็จะกลับขึ้นมา อย่างรวดเร็ว และระบบการเผาผลาญในร่างกายจะทำงานผิดปกติอีกด้วยนะ #ผอมได้ไม่จำเป็นต้องอด #คุณต้องการลดมวลไขมัน ไม่ใช่ ลดน้ำหนักกล้ามเนื้อ

โหมออกกำลังกาย: การออกกำลังกายมากเกินไป จะทำให้คุณหิวมากกว่าปกติ และคิดว่า ออกกำลังแล้ว จะทานอะไรก็ได้ มันก็ยิ่งทำให้รูปร่างคุณไม่เปลี่ยนแปลง

งดไขมัน:  ไขมัน ไม่ได้ทำให้คุณอ้วน แต่ที่อ้วนเพราะน้ำตาล ไขมัน เป็น1ในอาหาร5หมู่ การได้รับไขมันที่ดี จะช่วย ร่างกาย เอาไขมันที่พุงออกไปใช้มากขึ้น

งดแป้ง(คาร์ป):   แป้ง เป็น1ในอาหาร 5 หมู่ หากร่างกาย ได้รับคาร์โบไฮเดรต ไม่เพียงพอ ร่างกายจะไปดึง เอาโปรตีนจากกล้ามเนื้อคุณไปใช้ ทำให้คุณสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ เมื่อคุณมีมวลกล้ามเนื้อน้อย ยิ่งทำให้อ้วนง่ายขึ้น หรือ yoyo effect นั่นเอง #งดแป้ง เฉพาะมื้อเย็น หรือทานแต่น้อย  

อาหารเสริมลดน้ำหนัก:  ต้องระรึกไว้เสมอว่า อาหารเสริมลดน้ำหนักเป็นเพียงเครื่องมือที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่จะได้มี รูปร่างที่ดีได้เร็วและสบายมากขึ้น แต่ ถ้าคุณไม่เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกิน อาหารเสริมก็ช่วยคุณได้แค่ประคองไม่ให้น้ำหนักของคุณไม่ให้เพิ่มขึ้นไปอย่างที่ควรจะเป็น 


GIFFARINE
by easyonline29.com   
กิฟฟารีน ทำง่ายๆ ออนไลน์ 100%
สมัครสมาชิกรับส่วนลด ราคาสมาชิก


ติดต่อ ปรีกษา ผู้เชี่ยวชาญ
คุณ Siriwan Khamjing
โทร:0898831653


รหัสตัวแทน 141522380
ได้รับการรับรองอย่างเป็นทางการ
จาก บจก.กิฟฟารีนสกายไลน์ยูนิตี้

สแกนเข้าเว็บไซต์

Copy Right by easyonline29.com

จัดทำโดย:
นักธุรกิจกิฟฟารีน
มิใช่เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของบริษัทกิฟฟารีนสกายไลน์ยูนิตี้